Tortilla de patata

Palomitas de colores

Desayunar:

 1. Chocolate caliente con bizcocho casero.

2. Leche con cacao. Pan de molde tostado con mermelada. Zumo de naranja.

3. Café con leche. Tostadas con queso fresco. Manzana.

4. Cuajada con azúcar o miel. Pan con aceite y tomate. Zumo de naranja.

Almorzar: D Bocadillo de queso y tomate + zumo de frutas

Comer: Ensaladilla rusa / Fideuá, Canelones Pollo al horno. 

Arroz a la cubana Lentejas con chorizo Albóndigas con tomate Cocido madrileño

1. Lasaña de verano. Pescadito frito con lechuga. Sorbete de limón.

Croquetas de jamón con ensalada. 

Paella de mariscos + ensalada con atún y huevoduro + fruta + pan + agua.

Merendar:

1. Macedonia de fruta fresca.

2. Frutos secos

3. Mixto 

Cenar: tortilla francesa, verdura, pescado blanco, ensalada y fruta, natillas.

1. Tortilla francesa. Ensalada. Fruta.

Un hombre normal y corriente.

(Fuente: spotifry)

welele:

Dios mío, que cosa más hermosa con sonido.

(Fuente: jaidefinichon)

(Fuente: twitter.com)